Vésztartalék tervezet

Egyelőre a következő termékek szerepelnek a listámon (ketogén tartalék):

  • francia kacsa szárny konzerv. (tele van zsírral, a barátaink évente hoznak friss adagot, ha nekünk sikerül menni akkor mi is hozunk és aránylag olcsó meg finom- a comb sokkal drágább)
  • halkonzerv
  • májpástétom konzerv
  • zakuszka – ezt én fogom eltenni ősszel
  • kantába elrakott zöld paszuly – vagy veszek vagy elteszem én.
  • sült paprika kantában – ezt vesszük, nagyon finom és nem drága
  • olajbogyó több féle
  • olíva olaj
  • savanyú káposzta konzerv vagy vákuumozott
  • húsgombóc konzerv
  • kávé, instant kávé
  • tejpor
  • vajkonzerv – évekig eláll
  • zsír konzerv (franciáktól)
  • kantás, zsírban elrakott húsok
  • paradicsom paszta
  • gomba konzerv
  • nyilván valamennyi víz is szükséges
  • mogyoróvaj
  • majonéz
  • Rookwurst (füstölt, holland kolbász, nem igényel hűtést)
  • virslikonzervek
  • szárított gyümölcsök
  • olajos magvak (dió, mandula, mogyoró) vákum csomagolva
  • leveskockák
  • húskonzervek – ez nehéz ügy, bár létezik zsírban elrakott “igazi” hús. Akár én is készíthetek.
  • száraz kolbászok vákuum csomagolásban
  • hagyma – de ez mindig van itthon 😀

Kb ennyi most a listám, de ha még eszembe jut valami majd pótolni fogom.