Így kajálunk mi

Szalonnás, spárgás rántotta sápadt paradicsommal és avokádóval (vékony) marhahús szelet, sajt, vaj, cékla, 1% citromos …

Ketogén lockdown – day 18 Tovább »

Tükörtojás, “műanyag kolbásszal”,  maradék murok főzelék, maradék sajt és maradék piros kolbász Nini… icike picike …

Ketogén lockdown – day 17 Tovább »

Virsli, kolbász, sajt, paradicsom, sajtos vajkrém Rántott hal, murokfőzelék (répa, fokhagyma, tejszín, iciripiciri liszt).  Ebben …

Ketogén lockdown – day 16 Tovább »

Mici, guacamole, sült paprika, kettő ismét megmaradt későbbre Kolbász, egy maradék mici, sonkatekercs fokhagymaszósszal  és …

Ketogén Lockdown – day 15 Tovább »

Elfogyott az utolsó avokádónk… jaj ki tudja mikor kapunk legközelebb 😀  A kolbi már “karantén …

Ketogén lockdown – day 14 Tovább »

39 órásra sikeredett a böjt, nem voltunk annyira éhesek, hogy korábban menjünk enni. Ellenben azt …

Ketogén lockdown – day 13 Tovább »

Újabb 36 órás böjt kezdődött el 😀  Elfogyott a paszulyleves, minden kibontott élelmiszer, így ideális …

Ketogén lockdown – day 12 Tovább »

Spárgás rántotta, vaj, retek, paradicsom és párizsi Zöldpaszuly leves (tegnapról) tejföllel, bolti sajtos sonka, retek, …

Ketogén Lockdown – day 11 Tovább »

reggeli vacsora – paradicsom, retek, paprika, párizsi, vaj  

Dél fele (első kajára) volt egy “attemptem”, de végül belenéztem a hűtőbe, ki kellett volna …

Ketogén lockdown- day 9 Tovább »

A vasárnapi ebéd: Mici, mustár, sajt, paradicsomocskák meg egy kis hagyma.  (“micsi”, mititei, román étel, …

Ketogén lockdown- day 8 Tovább »

Ma úgy nez ki csak egyszer fogok enni… Szalonnás, zöldséges rántotta. (A zöldségek a tegnapi …

Ketogén lockdown day 7 Tovább »

Ma délelőtt 11 órakor ért véget a 36 órás nem evés, úgyhogy a fentebbi finomságot …

Ketogén lockdown- day 6 Tovább »

Jó ez a kis Zero app. Csak be kell pötyögni, hogy meddig tervezi a böjtöt …

Ketogén lockdown- day 5 Tovább »

Első: Második… Mivel tervezünk beiktatni 2 nap koplalást – mert amúgy is szoktunk – és …

Ketogén lockdown- day 4 Tovább »

Kissé korábban ettünk mint szokásos… Kolbász, tojás, piros paprika, paradicsom, guacamole és egy kis vaj. …

Ketogén lockdown- day 3 Tovább »

Étkezés 1: kétféle kolbász, paprika, hagyma és avokádó meg egy kis krémsajt. Második étkezés: Találtam …

Ketogén lockdown- day 2 Tovább »

Most aztán kipróbálhatjuk mennyire vagyunk felkészülve a tartalékunkkal az elkövetkező vesztegzáras időszakra…   🙂 Ami konkrétan …

Ketogén lockdown- day 1 Tovább »