Hízókúra – csak saját felelősségre

Egyszerű kaja ötletek, receptek – magas fehérje és zsír tartalom, cukorbeteg barát receptek.

Miért eszünk olyan gyakran? :)))



Tegnap úgy döntöttem, hogy eljött az ideje, hogy alaposan és “durván” kezembe vegyem a dolgokat.  Úgyhogy ettünk valamit vacsorára majd nem sokkal azután indítottam az appot és egy 48 órás […]


Tovább

Madártej



Eszembe jutott, hogy a madártej az nagyon finom, gyerekkori örök kedvenc és végül tojás meg tej van benne sok, ami anyumnak jó… Csak a cukor ne lenne… Végül készítettem madártejet […]


Tovább

Gyümölcsös “nem finom”.



A “hogyan tápláljuk válógatos  anyámat” saga folytatódik… Délelőtt “evett volna” valamit, így a “mi a fenét adjak neki” kérdés feltevődött. Gondoltam valami joghurtos/gyümölcsös akármi jó lesz. Úgyhogy pakoltam bele 1 […]


Tovább

Becsapós tojás



Szeretek vicces neveket adni az ételeknek. Ez azért becsapós, mert nem csak tojás van benne, hanem csirkehús és vaj is… 2 még enyhén folyékony sárgájú főtt tojás 2 kis szelet […]


Tovább

Túrós répa tejszínnel



Nem tudom mikor lesz még szükségem ezekre, gondoltam külön kategóriát nyitok nekik… Sacc per kb recept… Egy nagyobb sárgarépát reszeltem le, 200g tehéntúrót, két kanál lágy vajat, (sshhht, ne tudja […]


Tovább