Dementia is preventable through lifestyle

Nagyon érdekes dolgokat mind, nem igazán újdonság semmi, mert nagyon sok helyről hallottam ugyanezt. Hogy kétmillió évig “hunter gatherer” életmódot folytattunk, majd úgy tízezer éve elkezdődött a mezőgazdaság és az

Read More »

Így Kajálunk Mi 125

újabb 36 órás 24 órás böjt 😀 36 órára terveztük majd elmentünk felvenni az otthonról küldött csomagot. Volt benne friss nagyon finom falusi sajt és olyan illatú füstölt szalonna, amitől

Read More »

Így kajálunk mi 124

Első étkezés: húst sütöttem, vajjal, savanyú uborkával Második étkezés:még nem tudom mi lesz, itthon jóformán csak tojás van… Második étkezés: húskonzerv gombóc, sajt, hagyma és savanyú uborka, valamint vakjrém  

Read More »

Így kajálunk mi 123

Első étkezés: sajt, egy kis csülök maradék, pár szelet szalámi, tonhal és néhány karika kolbász. Nasolnivaló: Zember nagyon megkívánt valami édeset és előkapott egy adag kekszet. Kb fél órával a

Read More »

Így kajálunk mi 122

Első étkezés: sajt, kolbász, paradicsom, hagyma és egy végül kidobott avokádó, mert nem volt jó. Második étkezés: csülök céklával Vércukor egy  órával a második kajálás után: 111 (a céklára voltam

Read More »

Így Kajálink Mi 121

Valamikor 3 órával a böjt vége előtt: vércukor 100 (mg/dl) / (5,5 mmol/l) Ez alkalommal elkerült mindennemű fejfájás. Tegnap este és ma délelőtt egy jó nagy pohár vízbe tette egy

Read More »

Így kajálunk mi 120

Hát nekem olyan nagyon elment a kedvem az egésztől, hogy vele együtt az étvágyam is meglépett. Nem volt kedvem enni. Zember evett valamit, nem tudom mit, öngazdálkodó én ki se

Read More »